【体験レポート】ALWAYS SAUNA芝浦（オールウェイズサウナ芝浦）芝浦極上のリラックス体験ができるプライベート個室サウナ

Shibaura Fam.のソンちゃんです。

梅雨の季節、みなさんいかがお過ごしですか？
関東は例年より遅く、梅雨入りの発表がありました。

梅雨の時期は湿気が多くなるので、汗ばむことも増える時期かと思います。
そんなとき、私はよく近所のサウナにいって、汗を流します。

今回は、そんなサウナ好きの私がALWAYS SAUNA芝浦（オールウェイズサウナ芝浦）の体験レポートをお送りします。

◆芝浦に完全個室のプライベートサウナがオープン

ALWAYS SAUNA芝浦は、昨年末(2023年12月1日)芝浦3丁目のメイン通りにオープンした完全個室のプライベートサウナです。

シバファムのスタッフのなかでも無類のサウナ好きとしては、行くしかないということで、友人と一緒に行ってきました。

完全個室のALWAYS SAUNA芝浦さんは、「心身ともに”別世界”にいるような極上の体験を」というコンセプトで、4種類のお部屋が選べるようになっています。
部屋のタイプごとに定員数が決まっており、今回は最大人数（3名）が入れるVIPルームを利用しました。

おしゃれな廊下を通って、部屋の扉を開けると、高級ホテルを感じさせるような内装が広がり、入った瞬間から気持ちがたかぶってしまいます。

そして完全個室サウナならではの、自分だけの空間を味わえるのがポイントです。

大衆サウナでは周りを気にしがちですが、個室サウナは完全プライベート空間なので、友人と気兼ねなく会話が出来ます。

サウナ室内は、向き合って座れるダブルベンチになっており、会話も楽しめました。
また、セルフロウリュウ¹となっているので、温度調節が自由にできるのもおすすめです。

ここからは実際にサウナの楽しみ方を簡単に紹介します。

①入る前には水分補給をしっかり摂る
身体の水分が汗となって出ていくので、水分を十分に摂って入りましょう。
施設内にも自動販売機があるので、忘れた方も購入可能です。

②無理をしない事
つい長話になってしまったり、がまん比べなどしてしまいがちですが、
意外と体内に温度が溜まってしまうので、無理しない程度で楽しみましょう。

③外気浴（がいきよく）で整える
サウナで温まった後は、部屋のなかにあるシャワーで体温を下げてから外気浴（がいきよく）で整えましょう。
この外気浴がたまらなくクセになります。

サウナを利用するにあたり、利用料金は下記となります。
※料金は2024年6月現在の価格

・STANDARD1、2（定員数：1～2名）
　90分：5,000円
　120分：6,500円

・DELUXE（定員数：1～2名）
　90分：6,000円
　120分：7,500円

・VIP（定員数：1～3名）
　90分：8,000円
　120分：10,000円

いかがでしたでしょうか。
サウナは老廃物を排出することで、血流が良くなり、健康面や心をリラックスさせるのにも効果的だと言われています。

個室サウナならではのプライベート空間を楽しみながら、日頃の疲れを取るのもいいですね。

ぜひ、極上のサウナを体感されてみてはいかがでしょうか。

それでは今日はこのあたりで。

ALWAYS SAUNA芝浦さんの情報はこちら↓

ALWAYS SAUNA 芝浦