Shibaura Fam.のナタリーです。

バレンタインデーも過ぎて、来月はホワイトデー。
どんなものをお返しに贈ろうか今から考えている方も多いのではないでしょうか。

特に相手が妊婦さんの場合は悩みますよね。
友人の妊婦さんからこんな言葉を聞いたことがあります。
「妊娠中に甘いものを食べたくなるけど、なにを食べたらいいのかわからない」
「チョコレートを食べたいけど、カフェインでお腹の中の子に影響があるのか不安」

田町芝浦には愛育病院もあり、若いご夫婦も増えてきているので、同じ悩みを抱えている女性も多いかもしれません。

今回は妊婦さんにやさしいチョコレートをご紹介します。

◆妊娠中チョコレートは食べちゃダメ？

妊娠中に口にする食べ物や飲み物は、赤ちゃんにとって影響があるのか。
どのくらい食べてもいいのか心配になることもあるのではないでしょうか。

妊娠中のカフェイン摂取は良くないと聞きますが、コーヒーだけでなくチョコレートはどうなのでしょうか。

結論、妊娠中にチョコレートを食べてはいけないわけではありません。
ただし、摂りすぎはいけないとの事なので、どうしても食べたくなったときにはかかりつけの先生に相談することをおすすめします。

妊娠中にチョコレートを食べ過ぎてはいけない理由は、コーヒーや紅茶などにも含まれているカフェインがチョコレートにも含まれているためです。
また、妊娠中は血糖値の上がり過ぎに注意が必要なため、チョコレートを食べる際には、食事と一緒に食べたり、時間帯を意識することが大切みたいです。

◆妊婦・妊活中の方のために生まれたチョコレート「Enchamble（アンシャンブル）」

Enchambleは妊娠中のお客さまからの言葉をきっかけに開発されたそうです。

大切な我が子を産み、育んでいく。
人生の中で最も尊いこの時間。
お腹の子の成長はもちろん、
少しでも妊婦さんを食の制限から解放し、癒しを与えたい。

【公式】Enchamble(アンシャンブル) オンラインショップ

そんな想いからお腹の子の成長と妊婦さんの心の癒しを両立するため、安心安全な原材料にこだわっています。
ノンカフェインチョコレートとしての食べ応えとおいしさ、妊婦さんに不足しがちな葉酸・鉄分・ビタミンB12も摂れるように配慮して、現役医師であり株式会社SpinLife代表でもある中村さん監修のもと、誕生したチョコレートだそうです。

妊娠さんだけでなく、妊活中の方、出産後、授乳期間中のママさんなどさまざまな方々に食べられています。

私もホワイトチョコレートを食べました。
チョコレートの粒が大きくて食べ応えがあり、味はほんのりやさしい甘みがあって、とてもおいしかったです。

Enchamble（アンシャンブル）という名前は、
「はじめまして」と「協力して、ともに」を意味する単語を掛け合わせた名前だそうです。

◆「Enchamble（アンシャンブル）」取り扱い店舗

田町近辺でEnchamble（アンシャンブル）を取り扱っている店舗は、以下となります。

◎ギフトショップregalo

住所：〒108-0023　東京都港区芝浦２丁目１６−７ 丸宗ビル
公式ホームページ：https://regalo-select.com/

◎natural style BIO SOPRA Tokyo

住所：〒105-0021　東京都港区東新橋２丁目９−４ ヴィア・パルコビル 1F
公式ホームページ：https://bio-sopra.com/

◎エシカルな暮らしLAB

住所：〒100-0006　東京都千代田区有楽町２丁目７−１ 有楽町マルイ6F
公式インスタグラム：https://www.instagram.com/ethikura_lab/

※在庫状況などは各店舗にお問い合わせください。

◆さいごに

妊娠中はかなり体力と気力を使うと聞いています。
そんなときは、今回紹介した、妊婦・妊活中の方にもやさしいチョコレートを食べてみてはいかがでしょうか。
また、友人の妊婦さんへのプレゼントにも、きっと喜ばれると思います。
ぜひ、上記の店頭でお気に入りのチョコレートを見つけてみませんか。

それでは今日はこのあたりで。

2025.2.17更新